СНЕК из цельнозерновой муки со вкусом луком и сметаной

Масса нетто: 150 г

Состав: цельнозерновая ржаная мука 79%, масло подсолнечное, смесь приправ [мальтодекстрин, соль поваренная пищевая, декстроза, лук сушеный, ароматизатор, сухие дрожжи, сушеная петрушка, экстракт дрожжевой порошок сырный*, регуляторы кислотности (молочная кислота, лактат кальция), чеснок сушеный, антиоксидант (экстракт розмарина)], вода питьевая, дрожжи хлебопекарные прессованные. Содержит молочные продукты.  

Сколько пользы в 100 г продукта?