Каша овсяная моментального приготовления с черносливом

Масса нетто: 40 г

Состав: хлопья овсяные (68%), сахар, кусочки вяленого чернослива (5%) (чернослив вяленый, рисовая мука), кусочки копченого чернослива (5%) (чернослив копченый, рисовая мука), сухая молочная сыворотка, соль поваренная пищевая, ароматизатор «ваниль». может содержать следы пшеницы, арахиса, орехов кешью, фундука, миндаля.

Сколько пользы в 100 г продукта?