Каша овсяная моментального приготовления с черникой

Масса нетто: 45 г

Состав: хлопья овсяные, сахар, кусочки сушеной черники, сухая молочная сыворотка, соль, ароматизатор – ваниль.

Сколько пользы в 100 г продукта?