Каша булгур с овощами, копчеными томатами и зеленью

Масса нетто: 40 г

Состав: крупа пшеничная булгур мелкая, смесь сушеной зелени с чесноком  (лук сушеный, чеснок сушеный, зелень петрушки сушеная, зелень укропа сушеная, тамаринд, томаты сушеные, экстракт дрожжевой, лук - порей сушеная), смесь сушеная с  овощами и копчеными томатами (морковь сушеная, паприка красная, томаты сушеные, томаты копченые), соль поваренная пищевая, мука овсяная. Может содержать следы орехов кешью, миндаля, фундука, молочных продуктов, сельдерея, семян горчицы и кунжута, сою.  

Сколько пользы в 100 г продукта?