Вираховуєте на калорійність кожен шматочок їжі, довго-довго вчитуєтеся у склад йогурту, не знаходите на полицях супермаркету кефіру з 0% жирності?
Чому мюслі та зернові сніданки настільки корисні для нашого організму?
Пропонуємо вам дієту, яка не вимагає вживання лише мюслів чи моріння себе голодом.